您好！关于您提到的皮肤淤青变黄的问题，这是正常的生理反应。当皮肤受到碰撞或摩擦后，皮下毛细血管破裂出血，血液中的血红蛋白进入组织间隙，与周围组织发生化学反应，导致局部出现青紫色、黄褐色等颜色变化。
通常情况下，这种淤青和变黄的现象会在受伤后的1-2周内逐渐消退。具体恢复时间因人而异，主要取决于受伤的程度、个人的代谢能力以及是否采取了适当的护理措施。
对于轻度的淤青和变黄，一般不需要特殊治疗，只需注意以下几点：
保持受伤部位的清洁和干燥
避免再次受到碰撞或摩擦
可以局部使用冷敷（受伤初期）或热敷（消退期），帮助减轻症状和促进恢复
如果淤青面积较大，颜色较深或者伴随有疼痛、肿胀等症状，建议及时就医检查
如果您的情况没有加重，并且在两周内逐渐好转，则无需过分担心。但如果出现以下情况，请立即到医院就诊：
淤青部位持续加重或扩展
伴发发热、寒战等全身症状
局部皮肤出现水疱、破溃等情况
希望这些信息对您有所帮助，祝您早日康复！