臀肌挛缩是一种以臀部肌肉及其周围组织异常紧张和收缩为特征的疾病，主要表现为坐骨神经受压的症状。
常见症状包括：
臀部疼痛或不适，尤其在久坐或运动后加重；
下肢放射性疼痛或麻木感，类似于坐骨神经痛的表现；
肌肉僵硬和活动受限，可能影响日常行走和运动。
发病原因多与外伤、长期过度使用、姿势不良或遗传因素有关。
治疗方面，建议采取以下措施：
休息和避免剧烈运动
物理治疗：通过拉伸和放松训练缓解肌肉紧张
热敷或冷敷帮助减轻疼痛
药物治疗：非甾体抗炎药可缓解炎症和疼痛
手术治疗：仅在保守治疗无效且症状严重的患者中考虑
患者应尽早就医，根据具体情况进行个性化治疗。