糖尿病病人能吃哪些水果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是不适宜吃水果的，一般的水果可以吃草莓，樱桃，苹果等影响小一些，但是可以进食黄瓜和西红柿等食物，还可以吃少量的火龙果，西红柿，像红枣这类含糖高的，不能吃，桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动，可以食用的。

糖尿病能吃什么水果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人可以吃一些苹果、猕猴桃和西瓜，这些水果糖尿病都是可以吃的。糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用，必要时需要在下一次就餐前检测血糖，糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用，必要时需要在下一次就餐前检测血糖。

糖尿病能吃什么水果好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以多吃小番茄，乳瓜，因其含糖量低，生血糖指数低。其他水果也可以吃，要注意量，比如苹果，梨，橘子，柚子，橙子，哈密瓜，桃子，葡萄，火龙果，提子，猕猴桃，石榴，西柚，雪竹等都可以吃，放到两顿饭之间吃。像香蕉，鲜枣的含糖量较高，生血糖指数高，尽量少吃。原则：定时少量。

糖尿病能吃什么水果吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的患者可以吃水果，但是应该吃含热量比较低的水果，而且吃水果的前提是必须空腹。血糖控制在4.4-6.1mmol/l，餐后血糖控制在4.4-7.8mmol/l的情况下，才可以吃水果，推荐的水果有苹果、梨、橘子、橙子、猕猴桃、西瓜、草莓，水果一般的情况下不要超过250克，而且要在两餐之间吃，比如上午10点左右，下午3点左右。

糖尿病人能吃什么水果最好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人可以吃无花果，无花果可以降糖，虽然是很甜的，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病病人很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。平时少吃含糖分高的食物。

糖尿病能不能吃水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃水果，但糖尿病患者最好选择含糖量低或血糖生成指数低的水果。因为对患者血糖影响不大，樱桃、橙子、柚子等水果含糖量相对较低，糖尿病患者可以吃水果。另外，还建议糖尿病患者，饭间吃水果有助于防止血糖明显升高，控制患者的血糖。饮食控制对糖尿病患者至关重要，饮食疗法是糖尿病最基本的治疗措施之一。患者饮食控制不好的话，即使服用更多的降糖药物或使用比他的他先进的胰岛素注射液和胰岛素泵，血糖也很难控制在理想范围内。

糖尿病能吃哪些水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不同食品的升糖指数是不一样的，GI值越高，则血糖升高的速度就会加快，从而引起血糖的波动。对于糖尿病人来说，GI≤55的低糖水果是最好的选择，它可以降低血糖的变化，也可以降低血糖。圣女果、番石榴、梨、苹果、柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果、覆盆子、蓝莓、黑莓等是GI≤55的水果。如果患者出现不适症状，需要遵医嘱使用降糖的药物治疗。

糖尿病能吃什么水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

的糖尿病患者可以吃含糖量低的水果。糖尿病患者首先要确定自己能不能吃水果。在血糖控制特别稳定的情况下，他们可以在两次主餐之间适当添加水果，既可以避免下一餐之前出现明显的低血糖，也可以产生一定的饱腹感，有助于血糖的稳定。另一个方面是选择的水果种类。低糖水果最适合糖尿病患者。常见的梨、橘子、苹果、猕猴桃、柚子等。可适用于糖尿病患者。有一些热带水果，如芒果、榴莲等。这些水果含有大量的糖分，可能会使患者的血糖波动或明显升高，因此不适合糖尿病患者食用。

糖尿病能吃什么水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通常能吃番茄，柚子等水果。患有糖尿病的患者在饮食方面要严格控制，注意避免进食含糖量过高的食物，因为过量食用含糖的水果会导致血糖上升。如果不注意保养，会造成血管病变，出现心脑疾病。因此，糖尿病患者通常可以多吃一些含糖分低的水果，即含糖量在4%-7%的水果，比如黄瓜、番茄、柚子、青梅、甜瓜、柠檬、葡萄等。

糖尿病人能吃水果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人通常能吃水果，但要注意控制血糖。糖尿病的人在血糖没有得到很好的控制之前，通常要尽量避免吃水果。但如果血糖控制的好，通常是可以吃一些水果的。吃水果的时间通常是在两餐之间，在血糖比较低的情况下吃水果，可以减少血糖的影响，同时也能补充身体的营养。水果通常可以选择柚子、奇异果、苹果之类的，含糖量要少一些。在吃水果以后要注意控制好自己的饮食，避免吃太多的主食，以免影响血糖。

糖尿病水果不能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃水果。水果富含维生素，血糖达标后，糖尿病患者可以少量吃含糖量低、糖指数低的水果，这对糖尿病患者有好处。但是部分水果对血糖有很大影响，血糖很容易升高。最好不要吃菠萝、芒果、香蕉、干果等：荔枝干、杏干、葡萄干、桂圆干、红枣干、蜜枣。这些水果中含有大量葡萄糖，饭后血糖迅速升高对糖尿病患者有害。糖尿病患者不应该吃上述水果。

糖尿病水果能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃水果。糖尿病是一种慢性病。糖尿病患者对水果最大的障碍是水果中含有的大量易吸收的糖分，会迅速引起血糖波动。但是水果中含有的维生素和纤维素对人体的健康非常有益，同时也是很好的生活补充剂，所以糖尿病患者可以根据血糖控制的情况，少量食用水果。建议选择对血糖影响不大的水果，如樱桃、草莓、柚子、梨等。对于血糖控制良好的糖尿病患者，可以每天吃少量的水果，分几次吃。最好在两餐之间或运动后吃。而对于一些含糖量较高的水果，如柿子、枣、柠檬等，不建议食用。如果血糖暂时偏高，控制不好，不建议吃含糖的水果。

糖尿病水果能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃水果。但建议糖尿病患者选择含糖量低或血糖生成指数低的水果，不会对患者血糖产生大的影响，包括樱桃、橙子、柚子等含糖量相对较低的水果。此外，建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，可以避免血糖明显升高，有助于控制患者的血糖。饮食控制对于糖尿病患者非常重要，饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一。如果患者饮食控制不好，即使服用再多的降糖药，或者使用其余更先进的胰岛素注射剂和胰岛素泵，也很难将血糖控制在理想的范围内。因此，患者应控制饮食原则。

有糖尿病是否能吃水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃水果，主要取决于患者血糖情况。如果糖尿病患者不能很好地控制血糖，可以在高水平上运行，不要给患者吃水果，吃不提高血糖的食物(黄瓜、西红柿)。如果糖尿病患者血糖控制在比较正常的范围内，可以吃的水果有苹果、梨、桃子、杏、百香果、猕猴桃、李子、草莓、杨梅、西瓜、火龙果。吃的时间在两顿饭之间，不要和饭一起吃，和饭一起吃会影响血糖突然升高。吃的量：小苹果、小橘子、梨、猕猴桃、百香果一个、大水果一半、火龙果一般吃三分之一、这是糖尿病患者吃水果的原则。