指导意见：紧张后手脚容易出汗，而且加重这种情况多是由于，末梢神经循环障碍以及神经官能症所引起的病症，这种情况从中医的角度考虑，主要是由于湿热过重和心火旺所致。所以建议您可以去找一个专业的中医大夫具体的调理一下，平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，避免过度紧张，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！