脚底板角质层增厚并出现黄色可能是由于真菌感染、卫生习惯不佳或长期摩擦引起的。这种情况通常称为角质增生或跖疣。
为了预防和改善这种情况，建议保持足部清洁干燥，穿透气性好的鞋袜，并定期使用去角质工具清理死皮。此外，避免赤脚在公共场所行走，如游泳池、健身房等地方。
对于已经出现的黄厚角质层，可以考虑使用市面上出售的角质软化剂或药膏进行治疗。建议先用温水浸泡脚部约10分钟，然后轻轻去除死皮，再涂上药膏。
如果情况严重或伴有疼痛、瘙痒等症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会开具抗真菌药物或进行进一步的治疗。
日常护理也很重要，保持足部干燥，避免过度摩擦和压力，选择合适的鞋子，可以有效预防角质层增厚的问题。希望这些建议对你有所帮助！