病情评估：面瘫睡前,可以用温毛巾敷在脸上,用温水洗脸和脚,多做按摩或眼部锻炼,睡前一定要面朝上,不要让脸被挤得很紧,不能吃辛辣的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃清淡的,不吃油炸食品。病人一定要保持良好的心理状态,不能有过激的心理负担,不能自卑,要保持积极、乐观的心态,只有有好的情绪才能帮助治疗,病人要养成良好的作息习惯,多穿衣,不让自己受冷气,家属也要有引导。院子。再穿点衣服。