黄瓜鸡蛋汤能减肥吗！？黄瓜生吃不进去
2016-03-01
问题描述：（女 , 19岁）我每天吃煮熟的黄瓜鸡蛋汤不放油不放盐有减肥的作用吗！！凉拌黄瓜我也不喜欢吃每天就吃黄瓜鸡蛋汤不放油也不放盐这样减肥效果大不大一个星期能瘦多少阿！
医生回答(1)
孙言平
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医师
莱西市日庄中心卫生院
指导意见：
根据你所描述的情况，你的饮食结构过于单一，而且，营养成分不够合理。才觉得是节食减肥方法，我认为这并不合理也不科学。想要减肥，除了控制饮食以外，一定要增强体育锻炼，这样能够消耗过多的能量。如果我的回答对你有所帮助，请给予评价。
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2016-03-01