病情分析：你好！你不要过于紧张，流产前检查一下，毕竟流产对人的身体伤害很大，不能大意的，期间保持情绪的稳定为好，流产后是需要时间恢复的，要注意营养搭配，避免吃冷刺激性的食物
意见建议：建议你流产后观察看看，注意生活的规律性，不要担心和紧张，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物，帮助恢复