后背疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。
首先，我需要了解您疼痛的具体位置、性质（比如是钝痛还是锐痛）以及持续时间。此外，是否伴随其他症状，如发热、麻木或无力感，也很重要。
一般来说，背部疼痛可能是肌肉骨骼问题，比如肌肉劳损或姿势不良引起的。也有可能是内脏疾病的表现，例如心脏、肺部或腹部器官的问题。
建议您注意休息，避免剧烈运动，可以尝试热敷或冷敷来缓解症状。如果疼痛持续或加重，请及时就医检查。
您可以进一步描述您的情况，我会根据信息给出更具体的建议。