失眠和心悸是常见的症状组合，可能由多种原因引起。
首先，失眠可能与压力、焦虑或抑郁等心理因素有关。长期的压力会导致大脑兴奋，影响正常的睡眠节律。
而心悸则可能是因为心脏跳动过快或不规则，常见于情绪紧张、摄入咖啡因或酒精后。但有时候也可能是心脏问题的表现，如心动过速或房颤。
建议您记录一下最近的生活习惯和症状出现的时间点，帮助判断原因。如果伴随胸痛、头晕或其他不适，应尽快就医检查。
此外，保持良好的作息规律，避免睡前使用电子设备，放松心情都有助于改善失眠和心悸的症状。
总之，如果症状持续或加重，最好到医院做进一步的检查，如心电图和睡眠监测等。