你好，严重失眠，腰痛，掉发，脸色差，有斑
2016-02-25
问题描述：（女 , 32岁）你好，肾虚，掉发，腰痛，失眠严重，面色暗黄，有斑，好多年了，还有妇科炎症一起，可以吃，六味地黄丸和归脾丸吗？还是吃什么调养好啊？
医生回答(1)
赵哲
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主治医师
日照市中医医院
健康指导：
你好，建议你平时多吃蔬菜多喝水，可以吃促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于增加头发的数量，促进头发生长及保持乌黑
2016-02-25