您的情况可能是由多种原因引起的，我将为您详细分析可能的原因和处理建议：
口腔溃疡：这是最常见的原因之一。压力、营养缺乏或免疫系统问题都可能导致溃疡。
疱疹病毒感染：如唇疱疹病毒，可能在舌头周围引起水泡。
过敏反应：某些食物或药物过敏也可能导致舌部出现水泡。
其他原因：如机械损伤、细菌感染或其他口腔疾病。
建议您采取以下措施：
使用温和的漱口水清洁口腔，避免刺激性食物。
考虑服用止痛药缓解疼痛，但需遵循医嘱。
补充维生素B族和锌，促进愈合。
如果水泡持续或加重，请及时就医检查。希望这些建议能帮助您恢复健康！