病情评估：在蹲位时，由于肌肉受到压迫，血管收缩使腿部血液循环发生障碍，进而出现腿部麻木的症状。如果是久蹲不动，坐姿引起的腿发麻不适，大可不必惊慌，改变姿势或稍加活动放松后这种症状就会自行消除。但如果是因为疾病引起的腿脚麻木，就需要注意及时去医院就医了。造成蹲久了腿麻的原因很多，如果症状持续、加重或合并症状，建议及时到医院就诊，明确诊断，在医生指导下治疗，以免贻误病情。