最好的减肥药是什么
2016-02-23
问题描述：晚上我都不吃饭，可一斤都没掉;减肥药吃过，中药泡水喝过即喝过荷叶和冬瓜皮泡水;姜泡水;菊花，枸杞，大枣，玫瑰一起泡水喝，都不见效只想找一种适合我的简便，安全的减肥办法发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:体重超重30斤用过许多办法仍不见效，5个月晚上我都不吃饭，可一斤都没掉;减肥药吃过，中药泡水喝过即喝过荷叶和冬瓜皮泡水;姜泡水;菊花，枸杞，大枣，玫瑰一起泡水喝，都不见效只想找一种适合我的简便，安全的减肥办法
医生回答(1)
刘宁
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主治医师
江苏省中医院
病情评估：建议 少吃多运动，进行有氧健康运动，同时有一种简易的减肥方法，双手背轻轻拍打腰背部，每日2次，每次100下，可以通过物理震动，使肠道排除多余的脂类物质，对脂类吸收减少，已达到减肥目的，并且该方法使进食逐渐减少，食欲得到控制，迅速减肥，简单易行 见效迅速，注意贵在坚持，持之以恒。你会得到理想的体重。祝愿你健康美丽
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2016-02-24