病情分析：如果您已经确定了您得的就是乳腺增生就简单多了如果不是确定的就一定去医院检查一下有可能是肿物.就乳腺增生来说乳腺增生是女性最常见的乳房疾病其发病率占乳腺疾病的首位.多见于25～45岁的女性乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调.它的发生发展和转归完全是由于妇女体内的激素周期性变化所导致.一般乳腺疾病不易做手术
意见建议：建议你最好还是去医院治疗.