梦中射精是一种正常的生理现象，在青春期尤其常见。这通常与性成熟和荷尔蒙水平的变化有关。
首先，性梦是青少年时期常见的现象，反映了身体对性的自然反应。
其次，压力、疲劳或过度兴奋也可能导致这种现象。
建议保持良好的作息习惯，避免观看刺激性内容，观察症状是否持续。
如果遗精频率过高并伴有其他不适，如睡眠障碍或情绪波动，请及时就医。