13岁女生可以减肥吗？如果可以
2016-02-17
问题描述：（女 , 13岁）13岁女生可以减肥吗？如果可以请问有什么方法吗？
医生回答(1)
王影明
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医师
山东大学齐鲁医院
指导意见：
可以进行减肥呀，这个是没有问题的，减肥的方式你应该选择合理的饮食，和有氧运动，这种合理的饮食你可以选择粗粮，有氧运动你可以选择，做慢跑或者是竞走，通过以上的运动方式，每天锻炼一小时，你这个体重就会有明显的变化，对我的回答满意，那么请给予评价
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2016-02-17