医师您好！我经常腰酸，易疲劳。
2016-02-16
问题描述：（男 , 43岁）医师您好！我经常腰酸，易疲劳。睡眠不好，难入睡。请问带些什么泡白开水喝比较好。
医生回答(1)
匡彩红
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益阳市桃江县中医院
问题分析：
你好，考虑肾虚，肾藏精，为先天之本，主生长发育和生殖。肾阴虚可引起腰酸乏力等。
意见建议：
建议吃些中药调理，如六味地黄丸之类。用枸杞，大枣之类的泡茶喝。平常饮食注意清淡，忌辛辣油腻刺激食物。注意调节情绪。
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2016-02-16