病情分析：你好，正常的月经周期就是21-35天之间，平均是28天，所以提前一周和延后一周都是正常生理现象，推迟三天有黑色的分泌物考虑就是月经期要来了。
意见建议：建议你可以去医院检查下，注意经期卫生，勤洗澡，勤换衣服，勤换卫生巾，穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激，热气上火的，生冷的食物，注意身体防寒保暖。