您描述的症状可能是由多种原因引起的。首先，我需要了解一些更多信息来帮助分析可能的原因。
心脏问题：虽然胸部疼痛常常让人联想到心脏疾病，但根据您的描述，症状并不典型的心绞痛表现（如持续性胸痛伴随压迫感或放射至手臂、颈部等）。不过，仍需警惕潜在的隐患。
肺部问题：肺部感染或其他呼吸系统疾病有时也会引起胸部不适。如果伴随咳嗽、发热等症状，需要进一步检查。
肌肉骨骼问题：过度劳累或姿势不当可能导致局部肌肉拉伤，从而引发疼痛。
神经相关问题：如肋间神经炎等也可能导致类似症状。
建议您及时就医进行详细检查。初步可以做心电图和胸部X光片检查，以排除严重疾病的可能性。同时注意观察症状的变化，尤其是如果出现胸痛加重、伴随头晕、恶心等症状时，请立即前往医院就诊。
另外，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动或过度劳累，尽量减少焦虑情绪，这些都有助于缓解症状。