同事说针灸拔罐减肥有非常好的效果，我想试试
2016-02-14
问题描述：（女 , 31岁）同事说针灸拔罐减肥有非常好的效果，我想试试真的有说的那么神奇的吗？产后肥胖，很苦恼
医生回答(1)
孙言平
免费咨询
医师
莱西市日庄中心卫生院
问题分析：
您好，根据您所描述的情况，针灸和拔罐，对于减肥有一定的帮助，但这只是辅助方法，并不起到决定性的作用。
意见建议：
任何时候所产生的肥胖，都需要控制饮食，同时增加体育锻炼。这才是正确的减肥方法，也是最为基础的方法。目前建议你，合理膳食结构，每餐可以只吃七成饱，增强体育锻炼，每天坚持至少两小时。
...展开
2016-02-14