神经症是一类常见的心理障碍，确实可能会对患者的生活造成长期的影响，但这并不意味着患者会一辈子都处于痛苦之中。
首先，我们需要明确的是，神经症包括多种类型，如焦虑症、抑郁症、强迫症等，每种病症都有其独特的表现和治疗方式。虽然这些疾病可能反复发作，但通过科学的治疗方法，大多数患者的症状是可以得到控制的。
对于您的情况，建议您坚持接受专业的心理治疗和药物治疗。认知行为疗法、暴露疗法等心理治疗方法可以帮助您逐步缓解症状；同时，在医生指导下合理使用抗抑郁药或抗焦虑药也能有效改善您的情绪状态。
另外，生活中的一些调整也很重要。比如保持规律的作息时间，避免过度劳累；培养一些兴趣爱好来转移注意力；适当进行体育锻炼可以促进大脑分泌内啡肽，帮助缓解压力。
请记住，治疗是一个长期的过程，可能会有反复，但只要坚持下去，情况一定会有所改善的。建议您定期复诊，及时与医生沟通病情变化，调整治疗方案。同时，家人和朋友的支持也是不可或缺的，他们的理解与陪伴能够帮助您更好地面对疾病。
最后，我想鼓励您，虽然现在的生活很艰难，但请相信自己一定能够战胜这个困难。每一次小的进步都是值得肯定的，希望您能够坚持下去，迎接更加美好的生活。