夜里烦躁失眠什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上失眠烦躁的主要原因如下：1.如果晚上失眠，人会变得易怒，因为失眠可能会改变神经递质，影响情绪，引起焦虑和抑郁，包括情绪激动，这是失眠本身造成的。睡眠不足导致坐立不安，这可以通过药物或肌肉放松训练来帮助，经过上述治疗后，睡眠可得到改善，躁动也会消失。2.情绪焦虑：如果晚上失眠，白天烦躁情绪会加重，或者白天越烦躁，晚上就越失眠，可能是失眠和焦虑共病，或者焦虑和失眠共病，属于恶性循环。患者可以使用抗焦虑药物，既能抗焦虑，又能促进睡眠。

夜里觉得口苦，小便次数多是怎么回事

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口苦可能是口腔疾病、肝胆疾病引起的，小便次数增多可能是泌尿系统感染、神经性尿频等原因引起的。建议患者去正规医院做彩超检查，明确病因，针对性治疗。平时要注意休息，饮食要清淡、营养，不要吃刺激性的食物，以免影响身体恢复。同时还需养成规律的生活作息，调整内分泌，减轻对身体的刺激，有助于缓解症状，保护患者身体健康。

夜里失眠吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

夜里临时性的失眠可以吃安眠药，这是起效最快的一个办法。目前市面上常用的安眠药是两大类，一个是苯二氮卓类的安眠药，另一个是非苯二氮卓类的安眠药。苯二氮卓类安眠药的半衰期长、起效慢、作用时间长。另外还可能会造成记忆力的减退、注意力不集中，而且第二天会有宿醉样的感觉，会引起肌松的作用，老年人可能服了要防止跌倒。另一种是非苯二氮卓类的安眠药，这类药起效比较快、半衰期短，第二天没有宿醉样的感觉，不损伤记忆力，也没有肌松的作用，非苯二氮卓类的安眠药是目前比较好的安眠药。

夜里失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

夜间失眠多梦可通过以下方法缓解。1、可以使用药枕，助眠枕中放入的香薰化湿中药可以安神助眠。2、按摩头部的一些穴位，促进脑部血液循环，舒缓心灵，即可以用牛角梳定期梳理刮头皮。3、也可以用中药泡脚。洗完后，将药渣放在足部按摩区热敷。此外，要养成健康的生活方式，避免饮酒、咖啡因和尼古丁，并进行适当的运动，以调节情绪，保持良好的心情。

夜里失眠是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠是许多人的常见症状。半夜失眠的原因有很多：1.主要与患者的精神心理因素有关。患者性格内向或精神紧张，工作强度大。如果长期处于焦虑和抑郁的状态，你就更容易失眠。2.与患者的生活方式有关，如经常上夜班或熬夜，作息不规律，睡眠习惯差，更容易出现睡眠障碍。3.如果患者睡前看剧情紧张的电视剧或喝浓茶、浓咖啡等能刺激大脑皮层的有声饮料，容易引起半夜失眠。

夜里失眠怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

夜里失眠的治疗可按以下方式进行：一、放松心情，不要紧张，睡前可以看看书，听舒缓的音乐。二、每天可保持30-60分钟左右的户外有氧运动，运动可以促进睡眠，但睡前三个小时最好不要做激烈的活动，以免太亢奋。三、睡前用热水泡脚是一种柔和的良性刺激，能促进快速入睡。四、生活要有规律，劳逸结合，不要过度劳累，营养神经药物有谷维素、维生素B1、安神补脑液、酸枣仁汤，可改善睡眠，必要时可用抗焦虑、抑郁药物改善睡眠，但是需要在医生指导下应用。

孕妇夜里失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果孕妇经常出现晚上失眠的情况，可以通过以下方法来改善：一、孕妇睡觉前尽量不要玩手机或者看电视，这容易引起精神兴奋，影响入睡的时间以及睡眠质量。比如睡前可以喝一些牛奶、听听音乐、看看书、用热水泡脚，这些都能够帮助入睡。二、经常做些适当的活动，可以饭后散步或者做孕妇瑜伽操，这样不仅仅能改善身体素质，也能起到促进睡眠质量的作用。三、在饮食上吃一些小米粥、莲子等容易促进睡眠的食物。在日常生活中需要避免情绪过度紧张，尽量减少工作压力，保持良好的心态和愉悦的心情。

孕妇夜里失眠怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间晚上出现失眠的情况，可以调整自己的心情，让自己的精神集中在自己的呼吸、心脏、肚子上，甚至是自己的手指头和脚尖，这样才能提高病人的睡眠。如果病人仍无法入眠，在半个多小时内无法入眠，可以让孕妇下床，多做一些活动，比如多看看报纸，少看点电视，等病人累了，就可以上床休息。还可以在睡前喝一杯温热的牛奶，也可以起到促进睡眠的作用。

怎么治疗夜里失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通过药物治疗和良好的生活习惯来改善。失眠是典型的神经衰弱和植物神经系统紊乱引起的。这种情况下，建议口服维生素B1和谷维素，调节营养神经。平时不要有太大的心理压力。可以通过自我暗示来放松自己。平时可以喝点小米粥，有利于滋阴健脾，养心安神。可以多做体育锻炼，养成良好的习惯，睡前不玩手机，睡前洗个热水澡，做足底按摩，喝热牛奶等。对治疗失眠有很大作用。

晚上小便次数多吃什么药

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般情况下，晚上小便次数多吃呋喃妥因片、环丙沙星片、三金片等药，具体情况分析如下：晚上小便次数增多，可能是慢性尿路感染，也可能是膀胱过度活动症，需要进一步检查，包括尿常规、尿培养、尿流动力学等。慢性尿路感染，可以口服呋喃妥因片、磺胺嘧啶片、环丙沙星片、三金片、热淋清胶囊，如果是膀胱过度活动引起的，可以服用索利那新片和托特罗定片，一两个月后症状才会缓解。

为什么夜里小便次数多，有什么药

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般情况下，夜里小便次数多可能泌尿系统感染、膀胱过度活动等原因导致的。可以遵医嘱使用热淋清胶囊、、三金片、索利那新片等药。具体情况分析如下：泌尿系统感染多见于慢性前列腺炎、慢性膀胱粘膜炎、尿道炎等，患者需要进一步的检查，包括尿常规、尿培养、泌尿系统的B超、膀胱镜、尿流动力学等。如果是因为炎症感染，可以服用热淋清胶囊、三金片等药物，对症治疗4-8周。如果是膀胱过度活动所致，可选用索利那新片或托特罗定片，治疗2-4周即可缓解症状。

小便次数多尿不尽怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般情况下，小便次数多且尿不尽通常可考虑是尿路感染导致的。具体分析如下：对于出现该症状的患者建议前往医院进行小便常规等检查，明确病因，有助于明确诊断。对于确诊是由尿路感染导致的患者可先多饮水稀释尿液，冲洗尿道，促进细菌排出体外。再在专业医师建议下，遵医嘱，口服第三代头孢类或者喹诺酮类等药物消炎治疗。患者需注意的是，治疗期间避免性生活。

小便次数多是什么病

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

小便次数多通常是细菌性膀胱炎、膀胱过度活动症、输尿管结石、膀胱结核等病引起的，具体分析如下：尿频是泌尿外科常见的一种症状。正常成年人每天排尿的次数不超过7次。尿频是由多种原因引起的，导致膀胱逼尿肌不稳定。细菌性膀胱炎是一种常见的疾病，因为膀胱存在炎症，导致膀胱粘膜敏感，导致不自主收缩，排尿次数增多。如果膀胱逼尿肌本身不稳定，尿频也会导致膀胱过度活动症也可导致尿频。尿频也可能是泌尿系统其他疾病引起的，如输尿管结石、膀胱结核等。

夜里小便次数多是什么原因

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般情况下，正常人夜尿一般为0-1次，超过2次就是夜尿增多。夜尿增多的原因比较多，主要有以下几点：1.睡前多喝水是正常的，喝多了尿量就会增多，晚上小便增多，减少饮水小便次数就能恢复正常。2.前列腺增生。前列腺增生的时候体积变大会刺激膀胱，导致夜尿增多。3.糖尿病患者多饮多尿多食、多食、体重轻等都会导致夜尿增多。

夜里小便次数多是怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

夜间排尿增多的原因通常是由感染或精神因素引起的，如尿路感染或生活和工作压力过大、焦虑等原因。建议保持乐观情绪，加强体育锻炼观察。如果症状没有缓解，患者需要去医院做尿常规检查，并在积极配合治疗前做出明确诊断。