拔智齿后不痛不肿是正常的，每个人的体质和手术情况不同，术后反应也会有所差异。
一般来说，如果智齿没有对周围组织造成太大影响，拔牙过程顺利，术后的炎症反应会较轻，甚至可能不会出现明显的肿胀或疼痛。
不过，为了确保安全，建议您注意以下几点：
保持口腔清洁，避免感染；
避免咀嚼硬物，防止伤口受损；
如果有异常症状（如剧烈疼痛、高烧等），及时就医。
拔牙后的轻微不适是正常现象，但如果持续加重，请及时联系医生。