焦虑失眠强迫症怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

有以下几种方法可以缓解焦虑、失眠和强迫症：1.对于强迫症失眠患者来说，首先要调整好自己，缓解一些紧张焦虑的情绪，听一些轻音乐，保持积极的心态，乐观面对事情。多做体育锻炼，改善不健康的生活方式，避免过度焦虑、疲劳和一些不良情绪。2.强迫症失眠患者可以选择一些中草药或者中成药进行治疗。如朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等临床常用于治疗。3.一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生，包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。

我有颈椎病多年怎么治疗呢？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

多年来颈椎病要注意检查颈椎疾病，在发展了很多年之后会有哪些表现，建议到正规医院进行拍片和核磁共振检查，了解压迫的严重程度，可以采取如下措施，一是不要长时间保持不良的姿势，不要低头伏案工作，同时要适当的锻炼颈部的肌肉力量，第三次可以对症使用非甾体类的消炎止痛药，比如扶他林，颈复康颗粒，藤黄健骨丸等。

边缘型人格障碍的症状及特征

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

情绪上，刚刚交谈甚欢，突然翻脸，听者尚未清除状况，马上就一言不发，表现出抑郁、愤怒，人际关系极其不稳定，对人突然非常好，但是下一刻对人又极其刻薄，无法交朋友，但是有一个特点，怕被抛弃了，不喜欢独处、怕孤独。

边缘型人格障碍的治疗方法

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

药物治疗，有明显症状时不要忌讳用药，药物可以帮助调整情绪，调整内在状态，避免情绪的过分失控；心理治疗，包括认知行为治疗和移情焦点治疗。接受心理治疗的可先与心理医生或心理治疗师进行交流、协商。

边缘性人格障碍的症状

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

人格障碍以冲动为表现，叫边缘性人格障碍，边缘性人格障碍的突出特点是有冲动的行为，算比较常见的特征。边缘性人格障碍的表现是人际关系极端不稳定，对自我的目标，自我的价值，其情感会在两极间摇摆，同时伴有比较突出的冲动行为，这样的一类人格障碍叫做边缘性人格障碍，是诸多人格障碍中以冲动为主要表现的一种人格障碍。

边缘性人格障碍是什么意思

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

边缘性人格障碍，简称BPD，是精神科的一种常见的疾病，有学者称它是稳定的不稳定，人格障碍当中，情绪、人际关系、自我形象、行为等不稳定的情况表现非常明显，伴随着多种冲动行为。

回避型人格障碍怎么治疗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

回避型人格障碍在精神心理科，属于C类人格障碍。治疗上也跟其他障碍一样，要从生物、心理、社会三个方面治疗。从心理上来说，认知行为治疗对回避型人格障碍有非常好的效果。家庭、社会、朋友对他的理解和支持，对回避型人格障碍的患者，也有非常好的帮助作用。

偏执型人格障碍的发病原因有哪些

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

偏执型人格障碍的发病有生物学的原因，如生物学的改变，神经递质的改变。社会心理的原因，与社会环境或应急状态有关，较直接的原因如父母的养育方式在早期存在偏差，导致孩子成年后在心理上偏离。

偏执型人格障碍的治疗方法

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

偏执型人格障碍的治疗可以心理治疗，如认知疗法、行为治疗、家庭治疗、精神分析治疗，可帮助患者认识个性缺陷、树立改造个性缺陷的信心、建立良好的行为模式。对于偏执型人格障碍出现的冲动、攻击行为，可给予少量的抗精神病药物。药物治疗是对症治疗，剂量宜偏小，用药时间易短，不可长期应用和常规使用。

偏执型人格障碍的治疗方法有哪些

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

偏执型人格障碍的病人也需要治疗，除了药物治疗，针对症状，比如猜疑达到一种妄想的程度，可以用一些抗精神病的药物。另外，如果焦虑、抑郁比较严重，可以服用抗焦虑药、抗抑郁药。另外，更重要的是要采取心理治疗来帮助。当然，随着年龄的增长、阅历的增长，也会在人际关系方面得到一些改善。

偏执型人格障碍有哪些心理治疗方法

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

行为治疗、家庭治疗、精神分析治疗等，认识个性缺陷、树立改造个性缺陷的信心、建立良好的行为模式2.药物治疗，虽然不能改变整个人格模式，但是可以缓解出现的异常应激和情绪反应。对于偏执型人格障碍出现的冲动、攻击行为，可给予少量的抗精神病药物。

强迫症失眠如何治疗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

强迫症的治疗方法如下：1.改变睡姿：患有强迫症、失眠时可以改变睡姿。一般有心脏病的人为了避免压迫心脏而采用右侧卧位，这样发病率就变高了。如果因为高血压导致大脑出现疼痛症状，可以把枕头放高点，而肺部有问题的患者除了把枕头放高点外，还需要经常变换睡姿。2.改变不良习惯：如果有强迫性失眠，要及时改变一些不良习惯。晚上喝酒，咖啡，浓茶都不好。你要定时睡眠，每天做适当的运动，可以提高睡眠质量，治疗也可以事半功倍。

人格障碍是精神病吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

关于人格障碍是否精神疾病，历来争议都很大。人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常。目前倾向于认为人格障碍是精神疾病的一种。

什么叫强迫性人格障碍

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

强迫型人格障碍是一种要求严格和完美，过分理智，具有强烈的自制心理和自控行为。责任感特别强，同时又墨守成规。在处事方面常常由于过分认真而重视细节、忽视全局。遇事优柔寡断，难以作出决定。

自恋型人格障碍是什么

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

自恋型人格障碍也是表演型的人格障碍，也叫癔症型人格障碍。主要是过分的感情用事，且行为上很夸张，为了吸引别人的注意力，情绪很不稳定、有暗示性，依赖性非常强，这类病女性多于男性。