您好！关于您提到的脚部水泡问题，我可以为您提供一些建议。
首先，请确保水泡没有被感染。如果水泡周围出现红肿、疼痛加剧或有脓液产生，建议及时就医处理。
一般来说，未感染的小水泡大约需要1-2周时间可以自愈。在等待恢复的过程中，您可以采取以下措施：
保持脚部清洁干燥，避免再次摩擦
避免挤压或刺破水泡，让其自然吸收
穿宽松、透气的鞋子，减少对患处的压力
可以使用无菌纱布包扎保护水泡，防止破裂感染
如果水泡较大或者反复出现，请检查是否是鞋具不合适或足部有其他问题。建议选择合适尺寸的鞋子，并在必要时咨询专业的皮肤科医生。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！