一般来说，激光祛痣术后建议等待至少一周后再逐渐恢复正常饮食。在这期间，最好避免辛辣、油腻等刺激性食物，以促进伤口愈合和减少感染风险。
激光祛痣手术后，皮肤会经历一定的恢复期，通常包括红肿、结痂等阶段。在术后护理中，保持创面清洁干燥非常重要。
建议在术后24小时内不要触碰患处，并避免使用刺激性护肤品或化妆品。痂皮脱落后，皮肤可能会较为敏感，因此仍需注意防晒和温和护肤。
如果在此期间出现明显的不适症状，如剧烈疼痛、感染迹象等，请及时就医检查和处理。
总之，每个人的恢复情况可能略有不同，建议根据自身实际情况调整饮食和护理方式，并遵循主治医生的指导。