你好女，40.天天晚上做梦，第
2016-02-03
问题描述：（女 , 1月）你好女，40.天天晚上做梦，第二天身上无力，头疼
医生回答(1)
龚志刚
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主治医师
临清市第三人民医院
指导意见：
你好根据你的描是植物神经功能紊乱造成的睡眠质量差，梦境比较多。建议在晚上睡觉的时候用热水泡泡脚放松一下平时生活中的琐碎问题在睡觉的时候不要去想可以听听轻音乐并且不要看兴奋大脑皮质的影视书籍，你也可以服用谷维素调理一下紊乱的植物神经功能平时锻炼一下身体增加一点运动量
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2016-02-03