脐疝是成年人常见的疝气类型之一，通常由于脐部组织薄弱或腹内压增高导致。治疗方式主要分为保守治疗和手术治疗两种。
对于症状较轻的患者，可以先尝试保守治疗，比如佩戴疝气带，以减少腹部压力并缓解症状。但需要注意的是，疝气带并不能完全治愈脐疝，只能作为暂时的辅助措施。
如果症状加重，如包块明显增大、疼痛加剧或出现嵌顿（无法回纳）的情况，则需要及时进行手术治疗。手术是目前最有效的治疗方法，通过修复脐部组织缺损并加强腹壁来解决疝气问题。
建议患者尽快就医，由专业医生根据具体情况制定个性化治疗方案。同时注意避免增加腹内压的动作，如剧烈运动、举重物等，以减少病情加重的风险。