病情评估：你的这种情况多久了呢。平时性生活频繁吗？有没有手淫的习惯呢，建议首先控制一下，不要过于频繁，过于频繁容易导致身体透支，长期的这样身体机能下降，身体会吃不消的呢。可以去正规的医院做一个睾丸的超声检查，抽血化验一下性激素水平。同时服用一段时间补肾壮阳的中成药，增强体质，改善勃起，增加硬度。推荐复方玄驹胶囊或者金匮肾气丸，都是补肾壮阳促进生精的药物，对于阳痿早泄腰漆酸软，勃起功能下降，中途变软射精无力，硬度下降等等都有很好的效果的。供你参考一下。