您好！根据您的描述，白天感到昏昏沉沉、晚上却精神十足的情况可能与多种因素有关。
首先，这可能是由于生活习惯不规律导致的。比如，如果您的夜间睡眠质量不佳，可能会导致白天嗜睡；而到了晚上，身体又因为过度疲劳而变得异常清醒。
其次，心理压力和焦虑也可能影响昼夜节律。如果您最近工作或生活上压力较大，可能会影响您的生物钟，导致这种反常现象。
另外，也有可能是甲状腺功能亢进或其他健康问题的表现。建议您调整作息时间，保持良好的睡眠习惯，并观察症状是否有所改善。
如果情况没有好转，或者出现其他不适症状，如心悸、体重减轻等，建议及时就医检查，以排除潜在的健康隐患。希望我的回答对您有所帮助！