乳房结节是指乳腺组织中出现的异常肿块，通常是良性的，但也有可能是恶性的。常见的原因包括激素变化、乳腺增生或炎症等。
乳腺结节的类型有很多，比如纤维腺瘤、囊性增生病变和脂肪坏死等。大多数情况下，这些结节是良性的，但仍需定期检查以排除恶性肿瘤的可能性。
如果您发现乳房有结节，建议尽快进行专业的医学检查，如超声波或钼靶摄影，以便明确诊断。同时，注意观察结节的大小、形状和是否有疼痛感等变化。
保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力过大，均衡饮食，适量运动，有助于维护乳腺健康。如果有必要，医生可能会建议进行进一步的检查或治疗。