您好，创伤性关节炎多发于关节，因损伤严重伤及关节面但未经过正规治疗而遗留关节面不平整导致关节受限，就好像轴承里面进沙子，阻碍关节滑动。这个治疗有保守关节腔内注射润滑剂、手术行融合或关节重建治疗。建议就诊于正规医院骨科行上述两种治疗，您这种情况比较严重严重影响生活工作了，恐怕要进行手术关节置换了。