夏天的什么水果能够减肥
2016-01-28
问题描述:夏天又到了,又是一个穿裙子的季节,可是这却是我的烦恼,我每次在夏天就觉得很自卑,因为我的身体很胖,每次都不太敢穿裙子。我就想着现在夏天吃水果减肥。
医生回答(1)
谢洋春
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主任医师
中国医学科学院整形外科医院
病情评估:你好,夏天最常见最常吃的水果是西瓜,西瓜不仅可以降暑解渴,夏天吃西瓜还有助于减肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的,吃西瓜能够利尿,帮助消化,可以帮助人们排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作,西瓜属于低热量的水果,吃西瓜对减肥效果具有一定的帮助作用,但吃的时候也要适量,不能多吃,吃多了有可能会导致脂肪的囤积,反而不利于减肥。
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2016-01-28