问题分析：您好！根据您介绍的情况，建议完善相关检查：血沉、C反应蛋白、类风湿因子等，综合治疗。
意见建议：建议去骨科、康复科请医生检查，可以行针灸、火罐、推拿按摩、理疗（热疗、红外线、超短波、电刺激等），配合活血化瘀、营养神经、软骨的药物，适当体育锻炼，循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。希望可以帮助到您。