核桃的营养价值高吗?
2016-01-27
问题描述:婆婆给我们带上了好多坚果,其中核桃最多,可是核桃的营养价值高不高?
医生回答(1)
余小焕
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医师
迁安市人民医院
病情评估:坚果有很多种,而核桃的营养价值比较高一些,核桃的多酚类物质含量是杏仁、花生、开心果、榛子、腰果、夏威夷果、巴西坚果以及胡桃的两倍多。
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2016-01-28