龟头受损后，首先要保持局部清洁卫生，避免细菌感染。可以用温水轻轻清洗伤处，然后涂抹抗生素软膏来预防感染。
如果出血较多，应立即进行止血处理，比如用干净的纱布按压伤口。同时注意休息，避免过度摩擦或刺激。
如果症状严重（如持续出血、剧烈疼痛或出现红肿发热），建议及时到医院就诊，可能需要专业处理和药物治疗。
平时要注意个人卫生，选择透气性好的内裤，避免穿紧身衣物；清洁时不要使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。保持良好的生活习惯，增强免疫力，有助于减少感染风险。
此外，龟头护理要适度，避免过度清洗或使用不当产品。如有反复发作的情况，应查明原因（如真菌感染、过敏等），并针对性治疗。