对于18岁的年轻人来说，胸部出现硬块可能是正常的生理现象，但也需要警惕潜在的健康问题。首先，我建议你进行一次全面的体检，包括乳腺超声波检查，以确定硬块的具体性质。
如果是单纯的乳腺增生，通常不需要过于担心，但需要注意调整生活习惯和饮食结构。
如果检查发现有异常情况，如纤维腺瘤或其他病变，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
建议定期进行自我乳房检查，并保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神压力过大。
总之，及时就医是关键，不要因为年龄小而忽视身体发出的信号。