指导意见：你好，你说的情况月经不调，有很多原因引起的，有可能是由于经常熬夜，内分泌失调，或感受寒凉刺激，引起寒凝血瘀，或经常生气，情绪刺激，引起气滞血瘀，也可能是由于饮食不规律，营养不良，导致气血虚弱，建议去医院检查，去中医科结合你的全身症状，辩证治疗，规律饮食作息，不要熬夜，保持心情舒畅，忌生冷寒凉食物，尤其是月经期，如果我的建议对你有帮助，请给我评价，谢谢！祝你早日康复！