问题分析：您好，根据你的描述，您的情况是白天打哈欠是脑缺氧的情况，或是睡眠不足造成的，您情况需要充足的睡眠，可以采取有氧运动。促进血运，增加脑部供血治疗。
意见建议：建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！