如果您感觉有异物进入眼睛，请保持冷静，避免揉搓眼部，以免加重损伤。首先，尽量不要转动眼球，避免异物划伤角膜。
您可以尝试以下方法：
在镜子前轻轻翻开眼皮，查看是否有可见的异物。如果有明显的异物，可以用干净湿润的棉棒轻轻移除。
如果没有看到异物，可能是灰尘或小颗粒进入眼睛深处，建议使用人工泪液冲洗眼睛，帮助冲走异物。
若仍有不适，可能需要专业的眼科检查，排除角膜擦伤或其他眼部感染的可能性。
注意观察症状变化，如红肿加重、视力模糊或持续疼痛，应立即前往医院就诊。
总之，保持眼部清洁，避免进一步刺激是关键。如果情况没有好转，请及时寻求专业医疗帮助。