失眠会引起哪些症状？
2016-01-16
问题描述：（男 , 25岁）失眠会引起哪些症状？经常失眠是会引起什么症状我最近经常会失眠，有时可能是因为心理压力大，但有时没有压力，晚上还是无法入睡，不知怎么回事?失眠会引起哪些症状？
医生回答(1)
张可斌
免费咨询
医师
病情分析：
你的情况，属于失眠的症状，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态。
意见建议：
你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
2016-01-16