手臂出现类似口腔溃疡的疹子可能是由多种原因引起的。首先，我需要分析可能的原因：
皮肤感染：包括细菌或真菌感染，可能会导致皮肤组织发炎、溃烂。
过敏反应：对某些物质过敏可能导致皮肤出现溃疡样病变。
压力或免疫系统问题：长期压力过大或免疫力下降可能使皮肤更容易受到外界因素的损害，从而引发类似口腔溃疡的症状。
对于这种情况，建议采取以下措施：
保持患处清洁干燥
避免抓挠或挤压
使用外用抗生素或抗真菌药膏进行治疗
如果症状加重或持续时间较长，建议及时就医检查
同时，注意观察是否有其他伴随症状，如发热、淋巴结肿大等，这些可能是感染的表现。保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的护肤品或洗涤剂，有助于促进皮肤恢复健康。
此外，合理安排作息时间，均衡饮食，适当锻炼身体，增强自身免疫力也是预防此类问题的重要措施。