眼袋的形成通常与遗传、年龄增长、生活习惯等多种因素有关。要改善眼袋问题，可以从以下几个方面入手：
首先，注意饮食调理，多摄入富含维生素C和抗氧化成分的食物，如猕猴桃、橙子等水果，有助于减少黑色素沉淀。
其次，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，这样可以减少眼部疲劳，缓解眼袋问题。
此外，适当的运动也能促进血液循环，帮助减轻眼袋。建议每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等。
在护肤方面，可以选择含有咖啡因或维生素K的眼霜，这些成分有助于改善眼周循环和淡化黑色素。
如果眼袋问题较为严重，可以考虑医学美容手段，如激光治疗或微针注射，但需要选择正规医疗机构进行操作。
总之，改善眼袋需要综合调理，建议结合生活习惯调整和专业护理方法，才能达到最佳效果。