问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肠道功能紊乱导致的大便不调症状。
意见建议：这种情况可以服用丽珠肠乐胶囊来治疗，平时注意调养，饮食上吃些清淡易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，忌暴饮暴食，注意腹部保暖，注意休息，注意个人卫生，适当的加强锻炼增强体质，必要时带医院就诊。祝身体健康。