得了肝损伤怎么锻炼

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以做些有氧运动，如骑自行车，打羽毛球，游泳，踢毽子，跳绳，瑜伽，太极，慢跑，散步等，运动要逐步，增加，不要过度运动，以免加重病情。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

肝损伤好了怎样保养

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肝是人体重要的解毒器官，有一定的解毒功能，能够减少体内的有害物质，保护身体健康。肝病，一般往往是由于经常熬夜，生气，酗酒，抑郁导致的，造成肝脏的解毒功能下降，造成体内毒素堆积。保护肝脏，平时保持平和的心态，愉快的心情，遇事不大喜大悲。平时还要少喝酒或不喝酒，因为酒精对肝的伤害最大。还要多休息，特别是眼部，保证足够的睡眠，避免熬夜。可以常喝一些绿豆水，降肝火，排肝毒。

肝损伤患者的护理

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

饮食调节外，肝损伤者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾；适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等，既可使人体气血通畅，又可怡情养肝，从而达到强身健体、护肝保健的目的。

肝损伤会好吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肝损伤能否治好，主要看肝损伤的程度和持续时间。一般短期的或者轻度的肝损伤，经过肝脏的修复，大部分都是能修复的，另一种是胆源性、梗阻性引起的肝损伤，虽然在很短的时间内，转氨酶会升到正常值的十倍、二十倍，或者更高，但一旦及时的解除梗阻的原因之后，一般过一周、两周，转氨酶会慢慢恢复正常，基本上肝功能也能恢复到正常水平。但要是肝损伤的强度比较强，持续时间比较长，会因为肝衰引起致命性的疾病。

肝损伤能自愈吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肝损伤是有可能治好的，肝脏细胞是有再生和修复功能的，只要祛除饮酒、过度劳累、进食烟熏食物、剧烈运动等诱因，肝脏的损伤是可以自行恢复的，不需要临床医治，但如果是疾病所导致的肝损伤，比如乙肝、肝硬化、肝癌等就必须进行临床治疗。

肝损伤要紧吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肝损伤主要包括暴力性肝损伤病理性肝损伤化学性肝损伤等。其中暴力性肝损伤多表现明显快速且严重。而病理性肝损伤和化学性肝损伤最为常见现在，通过治疗跟药物是可以好的，只要通过保肝药物治疗后，肝功能恢复正常了，那就没事了，这时就不要太紧张了，尽可能少碰酒。

肝损伤要怎么确诊

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以做B型超声检查，肝放射性核素扫描，或者选择性肝动脉造影进行诊断肝损伤。肝损伤预后主要与肝损伤的病因，以及病情严重程度有关。如果肝损伤不严重，经过积极治疗，预后良好。

肝损伤早期能好吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肝损伤是可以治好的。主要得去除诱因，再加上药物治疗就行。肝脏恢复也是需要一段时间的，根据病情轻重来定。以后一定要戒酒，还要避免吃损伤肝脏的药物。感觉不适及时去医院就诊，饮食方面也要多加注意。

肝损伤怎么筛查

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肝区隐痛不舒服、食欲差、厌油感、没什么力气、精神疲倦、身体皮肤及眼睛黄染、体重下降、牙龈易出血、皮下淤血瘀斑、腹胀腹痛、双下肢水肿等可以出现，具体要看是什么因素导致的肝损伤，肝损伤到什么程度。具体去当地医院检查。

肝损伤怎么食疗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肝损伤者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。可以给予护肝治疗，降低转氨酶。

肝损伤症状是

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肝损伤主要是指有无外界作用导致肝脏出现受伤征象，大多数肝脏外伤会有口渴恶心呕吐等，严重的出现低血容量性休克和腹膜炎，症状多表现黄疸，及非特异性症状，如乏力、疲倦、厌食厌油腻、发热等。

肝损伤治疗多久会好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肝损伤可根据损伤原因分为开放性损伤和封闭性损伤。开放性损伤通常是刺伤，火器伤等。刺伤较轻，死亡率较低。闭合性腹部损伤主要由钝性损伤引起，首先要考虑的整体情况，是否伴随有其他损伤。根据的总体情况及伴随损伤的严重程度，确定合理的治疗方案。单纯肝损伤积极准备手术，恢复时间因人而异。

喝酒肝损伤多久能恢复

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

喝酒导致的肝损伤多久能恢复这和自身的身体的免疫力有关。首先需要把酒戒掉，然后再慢慢的进行调理，忌酒同时也要保持乐观心情多休息防止劳累少吃辣椒等刺激性食物。多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当的增加运动，锻炼身体，增强体质。

怎么查出肝损伤

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

有可能是肝病造成的，也有可能是由于服用药物或者饮酒过量造成的，应该及时去一家医院进一步检查，注重休息避免过度劳疲倦疲乏、无力。不要吃太的药物，禁止饮酒，减少辛辣口味刺激和油腻食物的摄入。肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精性肝炎、脂肪性肝炎等，所以饮食调节也应从这几方面着手。

怎么检测肝损伤

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

开放性肝损伤需同时注意是否合并有胸腹联合伤。闭合性损伤伴有典型的失血性休克及腹膜刺激征者结合外伤病史易作出诊断。肝硬化或肝癌病人轻度外伤即可引起肝破裂，不可掉以轻心。腹部闭合性损伤是否合并肝损伤，涉及是否开腹手术的问题，因而对诊断的准确性要求高。诊断有疑问时经腹腔穿刺、腹腔灌洗及其他辅助检查多可协助诊断。