指导意见：你好，根据你的叙述考虑，可能是因为你饮食不规律，饮食不当导致的急性胃肠炎，根据目前情况可以口服抗生素诺氟沙星胶囊肠炎灵胶囊和止痢宁片来治疗，如症状不缓解反而加重，建议去医院进一步检查来明确诊断对症治疗，建议应多休息多喝白开水注意身体保暖，也是忌生冷辛辣油腻刺激性食物，多吃清淡营养丰富的食物，祝身体早日康复。