问题分析：你好！根据你所提，如果是颈椎病的话，由于颈椎增生变形，出现压迫神经和血管的情况，颈椎不适的同时会有上臂麻木疼痛的症状，严重的会影响睡眠，还会伴有头晕头疼等脑供血不足的症状，应该及时治疗，以免加重病情。
根据以上分析建议，应该到医院进一步确诊，如果就是颈椎病的话，主要是对颈部进行牵引治疗，可以自行买一个颈托治疗，同时可以口服颈复康来改善上述症状，平时不要长期低头工作，适当做一些颈部的活动，定期到医院复查