屈光不正的正规治疗首先要正确验光配镜矫正视力，并坚持戴镜，这样可以减轻视疲劳，保持清晰的视觉质量，从而延缓近视发展。平时注意用眼卫生不要过于疲劳。可以做眼保健操或者经常远眺放松眼睛，多参加户外活动以及口服多巴胺有助于延缓近视发展。各种近视治疗仪只能减轻视疲劳并不能根治近视。十八岁之后如果不愿意戴眼镜可以考虑做激光矫正手术。黑点是飞蚊症，不需要处理，定期复查眼底即可。