便秘，长期便秘，有时候会拉稀，下巴经常长
2016-01-13
问题描述：（女 , 23岁）便秘，长期便秘，有时候会拉稀，下巴经常长痘痘，此起彼伏…
医生回答(1)
宁晓璐
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主治医师
锦州市中心医院
健康指导：
您好，下巴长痘与内分泌失调有关，注意不要熬夜，不要受凉。建议平时适当多喝水，防止大便干燥。其次适当多吃新鲜蔬菜水果，富含纤维素，有助于肠道增加蠕动。此外适当喝酸奶可以调节肠道菌群，缓解便秘
2016-01-13